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本文摘要：星期一早餐：红枣小米粥，水煮鸡蛋（大米10克，小米5克、鸡蛋，红枣磨碎5克、白糖3克）加餐：水果50克、牛奶200克中餐：毛氏红烧肉、清炒银牙 二米饭、素白菜汤（五花肉30克，土豆30克、酱油1克，白糖0.
本文关键词：2020年,1月,13日,—,17日,菜谱,星期一,早餐,红枣,海德体育app下载
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